Donazioni 15 September, 2024 – 1 Ottobre, 2024
Sulla raccolta fondi
ricerca dei libri
libri
Donazioni:
65.3% compiuto
Entrare
Entrare
gli utenti autorizzati hanno accesso a:
raccomandazioni personali
Telegram bot
cronologia dei download
inviare a email o Kindle
gestione delle raccolte
salvare nei preferiti
Personale
Richieste di libro
Studia
Z-Recommend
Elenco libri
Più popolari
Categorie
Partecipazione
Donare
Caricamenti
Litera Library
Dona i libri cartacei
Aggiungi i libri cartacei
Search paper books
Mio LITERA Point
Ricerca termini
Main
Ricerca termini
search
1
탄수화물은 독이다(Health Care 12)
에베코지
당질
싸이프레스
탄수화물
indd
제한
당질을
본문5
당질이
탄수화물은
독이다
본문1
제한식을
하자
당
건강법을
당뇨병
제한식의
먹을
함유되어
함유된
먹는
몸에
좋다
지방을
실천방법
제한식
섭취를
인슐린
식사를
기본
경우에는
있
포도당
혈당치가
1인분
등이
면
식사
간단한
먹어도
사용할
주의해야
중에
건강을
당질은
도
혈당치를
만
몸은
시작하는
Anno:
2014
Lingua:
korean
File:
PDF, 6.51 MB
I tuoi tag:
5.0
/
5.0
korean, 2014
2
뱃살이 쏙 빠지는 식사법
더난콘텐츠그룹
에베 코지
당질
당질을
당질함량이
1일
당질이
당뇨병
함유돼
혈당치를
지방
섭취
낮은
단백질과
내장지방이
먹지
혈당치가
단백질
인슐린
식사
내장지방을
먹는다
먹을
식후
먹어도
섭취하는
age가
나쁜
섭취량이
좋다
추천한다
먹는
밥
식사를
지방을
함유된
과도하게
다량으로
당질제한을
살이
채소
건강한
당질제한식을
수치가
제한하면
결과
높다
먹으면
칼로리
급격하게
달걀
당질은
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
EPUB, 23.33 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2020
3
뱃살이 쏙 빠지는 식사법
더난콘텐츠그룹
에베 코지
당질
당질을
당질함량이
1일
당질이
당뇨병
함유돼
혈당치를
지방
섭취
낮은
단백질과
내장지방이
먹지
혈당치가
단백질
인슐린
식사
내장지방을
먹는다
먹을
식후
먹어도
섭취하는
age가
나쁜
섭취량이
좋다
추천한다
먹는
밥
식사를
지방을
함유된
과도하게
다량으로
당질제한을
살이
채소
건강한
당질제한식을
수치가
제한하면
결과
높다
먹으면
칼로리
급격하게
달걀
당질은
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
EPUB, 23.33 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2020
4
식사만 바꿔도 젊어집니다
마키타젠지
당질
비타민
건강
예방
당질을
혈당
항산화
노화
100g
당질이
age가
피부
단백질
age를
암
참조
효과가
혈액
상승
제한
혈당을
면역력
제한을
30g
피로
당질은
식이
혈당이
개선
살이
몸에
90g
성분
항당화
먹으면
식품
콜라겐
노화를
먹는
미용
섭취
당
마키타
항염증
생
해소
효능
식사
아미노산
요령
Anno:
2022
Lingua:
korean
File:
PDF, 10.72 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2022
5
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 - 당질
성안당
마키타 젠지
당질
0.0g
혈당
당질을
당질이
좋다
0.1g
당뇨병
수치가
0.2g
먹는
살이
단백질
50.0g
80.0g
함유되어
제한을
먹으면
포도당이
0.3g
칼로리
0.6g
100.0g
60.0g
먹지
과다
밥
염분
분량
먹고
섭취하면
품명
혈당이
10.0g
마시는
인슐린
포도당
0.5g
0.8g
2.0g
당뇨병이
소변으로
수치
원인이
1.0g
지방
체질량
최종당화산물이
0.4g
삶은
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
PDF, 9.81 MB
I tuoi tag:
5.0
/
5.0
korean, 2020
6
당질 중독
마키타 젠지
당질
살이
혈당치가
당질을
혈당치를
당질이
도표
먹는
혈당치
중독
먹고
당뇨병
혈액
bmi
탄수화물을
달콤한
신장
중독에
건강
만성
포도당이
50g
당질은
중독은
먹으면
밥
뇌가
면
탄수화물
당
상태가
80g
당질에
중독에서
비만
빠져
상당히
심각한
으로
참조
채소
체중을
행동을
먹지
빵
섭취량을
수치가
중독이
체중이
탄수화물은
Anno:
2022
Lingua:
korean
File:
PDF, 2.95 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2022
7
지방의 진실 케톤의 발견
무네타 테츠오 저 / 양준상 역
당질
당뇨병
임신
지방의
발견
진실
케톤의
케톤
임신성
인슐린
일본
케톤체
혈당
케톤체가
제한을
당질을
형
인슐린을
제한
혈당이
혈당을
케톤체는
당
댜
시
대
먹지
지방
케톤체를
먹는
인
수치가
식품
지방을
콜레스테롤
만
수치를
섭취
산모의
씨는
영양
도
중에
출산
먹고
식후
에베
칼로리
당뇨병을
당뇨병이
Anno:
2017
File:
PDF, 39.53 MB
I tuoi tag:
0
/
0
2017
8
암을 이기는 면역영양 케톤식
아소레이미
당질
넣고
암
▶
면역영양케톤식
1인분
단백질
1큰술
재료
에너지
지방
염분
케톤비율
채소
브로콜리
저당질
주식
mct오일
대두
레시피
어류
육류
먹기
코코넛오일
크기로
디저트
반찬
암을
2인분
그릇에
달걀
수제조미료
소금
제2장
무향
아보카도
2작은술
디
분량
톡스
프라이팬에
법
1개
mct오일을
1작은술
2큰술
샐러드
두부
담고
볶음
Anno:
2019
Lingua:
korean
File:
PDF, 25.04 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2019
9
암을 이기는 면역영양 케톤식
아소레이미
당질
넣고
암
▶
면역영양케톤식
1인분
단백질
1큰술
재료
에너지
지방
염분
채소
케톤비율
소금
브로콜리
저당질
주식
대두
레시피
어류
육류
mct오일
먹기
코코넛오일
크기로
디저트
반찬
암을
2인분
그릇에
달걀
수제조미료
제2장
무향
아보카도
프라이팬에
2작은술
디톡스
분량
법
1개
샐러드
1작은술
mct오일을
2큰술
두부
담고
볶음
참조
Anno:
2019
Lingua:
korean
File:
PDF, 25.29 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2019
10
성공한 사람들은 왜 격무에도 스트레스가 없을까
(주)센시오
니시와키 슌지 저 / 박재영 역
당
성공한
당질을
사람도
끊기
자기중요감을
스트레스를
습관을
줄이기를
신경
먹는
좋다
확실히
돈이
소화력을
바란다
당질이
소화력이
정보를
당질
몸과
생각한다
아스퍼거증후군이
음식을
기분
뿐이다
원래
일에
기분이
적절한
못한다
반대로
옷을
건강을
뜻이다
받는
아스퍼거증후군인
암
유형은
행동을
효과가
효과를
대부분
라며
말하자면
먹고
몸이
생활
않아도
얻을
Anno:
2019
Lingua:
korean
File:
EPUB, 20.56 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2019
11
이유 없이 아프다면 식사 때문입니다
(주)카시오페아
미조구치 도루
자율신경의
당질
좋다
먹는
혈당치가
자율신경
식사를
증상이
당질을
장의
균형을
알레르기
장내
균형이
기능
상태가
당질이
장
중요하다
포함되어
포함된
철이
자율신경이
혈당치를
효과가
철
쉽다
등이
사실이
자율신경을
섭취하는
스트레스를
식사
그러므로
먹으면
먹고
섭취를
한편
계열의
몸에
결과
사람도
염증을
철을
코코넛
생선
앞서
오메가3
장내세균의
단백질
Anno:
2022
Lingua:
korean
File:
EPUB, 31.37 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2022
12
식사가 잘못됐습니다 2 - 실천편 (최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70)
더난콘텐츠그룹
마키타 젠지
먹으면
당뇨병
좋다
먹는
검사를
편이
연구
다만
식품
잘못된
몸에
식사를
섭취하면
혈당치가
효과가
건강에
당질을
점을
journal
탄수화물
지방
수치가
식품을
하루에
건강을
당질
살이
단백질
콜레스테롤
혈당치를
그림
한편
과다
먹는다
지방을
하자
암
먹을
수치를
먹지
사람도
원인
탄수화물을
여성은
상당히
이때
정보
지방이
먹어도
심근경색
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
EPUB, 67.45 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2020
13
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트
(주)북이십일 21세기북스
이동훈
다이어트
당질
먹는
좋다
먹으면
먹어야
먹어도
저탄수화물
다이어트를
단식
먹을
체중
당질이
지방
다이어트에
지방을
채소
당질을
식이섬유가
밥
음식을
나쁜
식이섬유
효과를
간헐적
단백질
대사
운동을
지방의
섭취
탄수화물
nutr
단식을
양을
지방은
당질은
먹지
살이
섭취해야
당질의
반
하루에
하자
하루
함유돼
weight
계란
다이어트의
먹고
몸에
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
EPUB, 41.98 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2020
14
마흔 식사법 - 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
반니
모리 다쿠로
살이
먹는
단백질
식사를
물질대사를
대사를
먹을
단백질을
당질
높이는
먹지
운동을
좋다
당질을
음식을
체중
과잉
밥을
잘못된
몸에
지방
식사
생선
몸의
보자
살을
섭취하는
식사법
섭취를
섭취하면
야채
동물성
먹고
식품을
단백질이
법칙
영양소를
근육을
달걀
먹는다
먹어도
이것은
양을
지방을
먹으면
몸이
밥
사람도
작용을
적극적으로
Anno:
2016
Lingua:
korean
File:
EPUB, 30.24 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2016
15
마흔 식사법
반니
모리 다쿠로
살이
먹는
단백질
식사를
물질대사를
대사를
먹을
단백질을
당질
높이는
먹지
운동을
좋다
당질을
음식을
체중
과잉
밥을
잘못된
몸에
지방
식사
생선
몸의
보자
살을
섭취하는
식사법
섭취를
섭취하면
야채
동물성
먹고
식품을
단백질이
법칙
영양소를
근육을
달걀
먹는다
먹어도
이것은
양을
지방을
먹으면
몸이
밥
사람도
작용을
적극적으로
Anno:
2016
Lingua:
korean
File:
EPUB, 13.70 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2016
16
마흔 식사법
반니
모리 다쿠로
살이
먹는
단백질
식사를
대사를
물질대사를
먹을
단백질을
당질
높이는
먹지
운동을
좋다
당질을
음식을
밥을
잘못된
체중
과잉
몸에
지방
식사
생선
몸의
보자
살을
섭취하는
식사법
섭취를
섭취하면
야채
동물성
먹고
식품을
법칙
영양소를
근육을
단백질이
달걀
먹는다
먹어도
이것은
양을
지방을
먹으면
몸이
밥
사람도
작용을
적극적으로
Anno:
2016
Lingua:
korean
File:
EPUB, 13.70 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2016
17
일단 나부터 실험할게요
마인드빌딩
윤태훈
체중
체중을
체중이
목표를
책
습관을
음식을
살이
습관
꾸준히
당질
계획을
간헐적
메뉴를
목표
읽는
셰프의
감량
감량을
먹는
아침
몸무게
몸무게를
식사
먹고
식사를
지방
측정
하루에
목표로
감량에
계획
먹을
저녁
점심
햄버거를
나서
당질을
보통
주로
당일차
점검
결과를
수면효과
운동을
결과
몸무게가
습관으로
평가를
건강한
Anno:
2019
Lingua:
korean
File:
EPUB, 40.68 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2019
18
과식하지 않는 삶
머스트리드북
이시구로 세이지
장내
먹는
식사
하루
먹지
먹고
journal
건강
효과가
장
건강에
몸에
식사를
에너지
몸이
단백질
당질을
인슐린
해독
좋다
당질
몸
몸속에
세포
음식을
먹으면
운동을
단식
오래
운동
2015년
단식을
먹을
2016년
2019년
단백질을
아래
간헐적
대사
몸속
섭취하는
연구
중요하다
생활
습관을
위험이
간
건강한
결과
옮긴이
Anno:
2022
Lingua:
korean
File:
EPUB, 26.04 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2022
19
과식하지 않는 삶
머스트리드북
이시구로세이지
장내
먹는
식사
하루
먹지
먹고
journal
건강
효과가
몸에
에너지
장
건강에
몸이
식사를
단백질
당질을
인슐린
해독
당질
좋다
몸
몸속에
세포
음식을
먹으면
운동을
단식
오래
운동
2015년
단식을
먹을
2016년
2019년
단백질을
섭취하는
아래
간헐적
대사
몸속
연구
중요하다
생활
습관을
위험이
간
건강한
결과
옮긴이
Anno:
2022
Lingua:
korean
File:
EPUB, 14.11 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2022
20
우울을 지우는 마법의 식사
레드스톤
후지카와 도쿠미
비타민
페리틴
철
단백질
먹는
단백질을
프로테인
있었습니다
됩니다
프로테인을
부족
양을
고단백
먹지
좋습니다
b50
먹고
고기를
단백질이
당질을
먹을
먹으면
않습니다
철을
대하여
사람도
섭취할
수치가
진료를
2018년
되었습니다
많습니다
미네랄이
부족이
철분제
했습니다
섭취하는
여성은
철이
클리닉을
건강보조식품을
달콤한
말할
여성
한편
c1000
단백질은
동물성
때문입니다
섭취를
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
EPUB, 20.57 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2020
21
노화가 잘못됐습니다
마키타 젠지
노화가
잘못됐습니다
법
비타민
멈추는
증상별
노화를
age가
피부
모르면
제2장
큰일나는
먹는
노화의
당질
age를
좋다
피부를
식사
효과가
먹는다
혈당치가
100g
콜라겐
나쁜
90g
혈당치를
age는
당뇨병
음식
함유되어
30g
몰랐던
식품
제1장
20가지
야속한
제5장
매커니즘
면
당질을
대책
봄날을
인생의
제4장
하루
회춘
수치가
항
80g
Anno:
2022
Lingua:
korean
File:
PDF, 17.55 MB
I tuoi tag:
5.0
/
5.0
korean, 2022
22
늙지 않는 최고의 식사
예문아카이브
후지타 고이치로
고기를
먹는
먹으면
나쁜
식사를
50세가
좋다
고기
고기의
콜레스테롤
건강하게
먹고
장이
일주일에
스테이크를
몸에
건강을
먹지
고기는
장에
먹어야
장은
넘으면
당질이
몸이
중요하다
미토콘드리아
해당
먹을
균이
살이
장을
좋아하는
먹자
식사
알려져
채소
사람도
음식을
일이다
장내
장의
콜레스테롤이
고기가
먹는다
몸의
섭취하면
암을
필요하다
50세
Anno:
2019
Lingua:
korean
File:
EPUB, 51.44 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2019
23
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트
우사미게이지
7초
운동
당뇨병
근육
스쿼트
근육을
장
스쿼트를
운동을
혈당치를
당화혈색소
인슐린
근
식이
개선하는
혈당치가
환자
고혈당을
당뇨병을
스쿼트는
동작을
유산소
효과
사망률이
수치가
포도당을
혈액
단련시키면
요법을
근육이
스쿼트의
천천히
효과가
근육의
순식간에
3개월
두렵지
따위
우사미
시
에너지
움직일
포도당
2초
걷기
낮추는
에너지를
운동이
트레이닝을
5초
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
PDF, 25.08 MB
I tuoi tag:
0
/
5.0
korean, 2020
24
잠 못들 정도로 재미있는 이야기 - 영양소 (그림으로 읽는)
성안당
성안당 편집부
비타민
당
먹는
지방
몸에
장내
당질
섭취할
영양소
영양
식품
섭취하면
효과가
하자
항산화
균형
쉬운
섭취하는
함유된
먹으면
몸의
물에
영양소의
작용이
필요하다
단백질
섭취
에너지로
있으며
체내에서
함유되어
기능을
있
함유한
3대
중요하다
탄수화물
건강
생선
영양소를
풍부한
흡수를
과다
기능이
야채
에너지
칼슘
피부
간
경우는
Anno:
2020
Lingua:
korean
File:
PDF, 26.38 MB
I tuoi tag:
5.0
/
5.0
korean, 2020
25
빵을 끊어라
매경출판
포브스 야요이
밀가루
글루텐프리
글루텐
빵을
음식을
밀가루를
글루텐프리를
먹고
먹을
먹지
몸에
생활을
글루텐이
면역
글루텐을
먹는
먹으면
빵과
보자
식품을
증상이
몸이
이처럼
몸의
건강을
빵
사람도
좋다
파스타
일으키는
장
먹는다
상태가
식사를
식품
장에
밀
쌀가루
당질
밀가루가
조리시간
밀의
변화를
불내증이
생기는
시스템이
원인이
이것이
다이어트
된장
Anno:
2017
Lingua:
korean
File:
EPUB, 34.67 MB
I tuoi tag:
0
/
0
korean, 2017
1
Segui
questo link
o cerca il bot "@BotFather" in Telegram
2
Invia il comando /newbot
3
Inserisci un nome del tuo bot
4
Inserisci un nome utente del bot
5
Copia l'ultimo messaggio da BotFather e incollalo qui
×
×